efektów brak

http://www.sfd.pl/Dieta%2C_trening__Start_od_zera.-t880616.html Proszę o edycję tematu na: "brak zamierzonych efektów". Dzięki!

hihi a cos myslal ze jak wcinasz jakies bialko to odrazu beda efekty???Brak zbilansowanej diety rowna sie brak efektow.Mozesz sobie kupic najdrozsze bialko na rynku a i tak ci nic nie dajavascript: test(''); javascript: test('');

[...] , tutaj na efekty patrzy się z roku na rok a nie tak jak piszesz " jak za miesiąc nic nie poczuje to kończe". Natomiast na pewno trenując chociaż nie zauważasz efektów we wzroście masy mięśniowej to poprawia się wytrzymałosć , siła i zdrowie a dodatkowo dodajesz do tego zdrowy tryb zycia ( brak alkoholu itd) , kształtujesz charakter [...]

Nawet witamina C jest skuteczna jak sie wie jak jej używać... Juz po pierwszych 4 slowach widać Twój totalny brak wiedzy. Po 1. Dieta po 2. Dieta po 3. Jezeli brak efektow patrz punkt 1 i 2 jak dieta jest do dupy to nawet sterydy będą słabo działać. To ze na wadze jest 2kg mniej nie oznacza ze faktycznie schudłas .. straciłas troche wiecej wody [...]

[...] i uda i nic... Zero zmian. Jem zgodnei z zapotrzebowaniem kcal, unikam słodyczy, fastfoodow i innych śmieci, staram się nei podjadać. Ale to wszystko nic nie daje, a brak efektów odbiera mi motywacje pomału. Postanowiłam zacząć chodzić na siłownie przez wakacje ale boje się ze to nic nie da. Mięśnie przybędą a tłuszcz zostanie. Mierzyłam [...]

[...] przede wszystkim psychicznie, bo trzeba mieć świadomość, że jego odbicie może mieć miejsce w przyszłości. To nie dla głupców i młodych. A mądry wie, że nie ma takiego czegoś jak brak efektów ubocznych. Ja też w dupie byłem i g**** widziałem, ale staram się to wszystko rozpatrzyć. I jestem przekonany, że 90% osób na tym forum do koksu nie dorosło.

brak diety=brak efektow

trening który wstawiłeś nie jest taki najgorszy, jednakże chyba głównym powodem- jak już wyżej zdaje się wspominano- dla którego nie uzyskujesz zadawalających efektow jest brak właściwego odżywiania- dlatego to popraw a trening ten może być, ew. lekko skorygujemy jeszcze, no i oczywiście dodaj trening m. brzucha...

Brak diety, brak efektów. Ułóż dietę i spróbuj raz jeszcze na mono lub jabłku.

1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Kre-Alkalyn Olimpa bedzie sprzedawany w opakowaniach blistrowych (w jednym blistrze 15 kapsulek; apropo kapsulek i kapsulkowania to Olimp Labs sam kapsulkuje swoj Kre-Alkalyn (w przeciwienstwie do niektorych konkurencyjnych firm, ktore kupuja gotowe kapsulki z produktem), co swiadczy o [...]

nie komentuj jesli uwazasz ze to zaden wynik- dla mnie to duzo. czy ja napisalem ze to malo czy duzo? znowu przekrecasz moje wypowiedzi i dodajesz od siebie.Wynik mnie nie interesuje tylko chcialem zobaczyc z ilu kg byl taki przeskok (w ktory sam nie wierzysz) ja tez pozostawie bez komentarza twoje pytania nie wiesz co powiedziec, nie masz [...]

mysle ze zmienia a wczesniej czyli teraz dam tydzien odpoczynku bo juz ciagne ze 2 miechy trening co drugi dzien. jednak sprawdzilem jeszcze jeden trening, glicerolu lacznie okolo 20gram. ~15 do wody aby byl 5% roztwor a jakies 5 dolalem tak sobie do wody. nie wiem cyz to drugie ma sens. ma ? niestety kolejny raz brak efektow na +. wrecz [...]

beda z pewnoscia nowe relacje stawiam jednak ze mamy juz dosc spory przekroj opinii, aby wysnuwac wnioski :D jakoz prawie wszystkie byly pozytywne (glownie sila i brak efektow ubocznych - choc tu ciagle bylbym ostrozny - zbyt duze dawki zbyt szybko moga byc niezbyt przyjemne :D)

[...] 25kg >> 29kg Martwy ciąg 60kg >> 70kg (tutaj mam wrażenie że jest zapas przynajmniej 5kg, ale nie chciałem przesadzać jak narazie) Szczerze mówiąc to nie jestem zadowolony z efektów. Za dużo talia mi się poszerzyła (aż 3cm), przez co mam wrażenie że przyrost w kg to głównie tłuszcz. Przyrost na sztandze też niezbyt duży. Dodam, że zacząłem brać [...]

na samym poczatku byl fbw puzniej tylko split od miesiaca jest fbw brak efektow bo brak diety narazie..

[...] +17,5kg Dwa ostatnie treningi chyba trochę lepiej wyszły ale muszę przyznać, że trochę też już Lafay zaczyna mnie nudzić, nie wiem czy to przez monotonię ćwiczeń czy brak efektów (głównie w wyglądzie). Tak czy inaczej na pewno skończę ten poziom ale już teraz pozamieniam niektóre ćwiczenia na trudniejsze warianty bo potrzebuję nowych bodźców [...]

[...] na takie tematy o głodówkach oczyszczających i postach - a są to bardzo stare metody leczenia naturalnego. Sama też próbowałam, nie jakieś długie, ale byłam zadowolona z efektów. Witaminy witaminami i możliwy problem z ich wchłanianiem bez obecności tłuszczu, ale czasem właśnie brak pewnych składników w jedzeniu mobilizuje organizm do [...]

brak wiedzy, brak pomysłu, gorzej - kiepski pomysł z tym cyklem a to wszystko = zero efektów a tak zapytam z ciekawości po co był ten clen do siatkówki? co Ci dawał a co miał dawać?

brak diety=brak efektów.Piszesz ze jesz duzo węgli to jak chcesz robić redukcję?

[...] D.E; Elsabagh, S; File, S.E. Data pub.: 2004 Kraj pub.: Anglia Wynik: Do eksperymentu użyto mieszankę ginkgo i żeńszenia. Po 3 miesiącach stosowania nie zanotowano żadnych efektów ani pozytywnych, ani negatywnych. Autorzy: Zeping Hu, Xiaoxia Yang, Paul Chi Lui Ho, Sui Yung Chan, Paul Wan Sia Heng, Eli Chan, Wei Duan, Hwee Ling Koh and Shufeng [...]